Укрепление личности или настоящий тренинг уверенности

Целевая аудитория

Взрослые люди от 18 и старше. Все, кто хочет повысить собственную уверенность в себе.

Цели и задачи тренинга для участников

  • Научить участников тренинга сохранять эмоциональное спокойствие в любых ситуациях.
  • Повысить уровень уверенности в себе, расширить границы собственной зоны комфорта.
  • Сформировать навык уверенного (внутренне и внешне) выступления, даже в неблагоприятных ситуациях и обстоятельствах.
  • Научить участников спокойно действовать в сложных ситуациях, связанных с общением.
  • Сформировать навык уверенного управления и нейтрализации нежелательного поведения собеседников.

Уверенность — это не та тема, которую можно постигать и тренировать по конспекту. Для того, чтобы вы действительно стали уверенными в себе — требуется всего пять вещей - практика... практика..., практика, практика и еще раз практика. Этим мы и будем заниматься на наших занятиях.

Возможность онлайн занятий по Skype
Индивидуальные уроки

Программа:

Блок-1

  • Знакомство
  • Составляющие уверенности
  • Спокойное присутствие. Основы.
  • Встреча с хамом (упражнение)
  • Внутренние разрешения
  • Встреча с хамом (продолжение)

Блок-2

  • Уверенное тело и царственность (лекция и упражнения)
  • Тело уверенного человека.
  • Три вектора (упражнения)
  • Встреча уверенных людей (упражнения)
  • Царственность (упражнения)
  • Темпоритм уверенного человека
  • Темпоритм жизни. Расслабление.
  • Миссия выполнима (упражнения)

Блок-3

  • Встреча уверенных людей (упражнения)
  • Агрессия. Управление агрессией
  • Создание образа (упражнения)
  • Шаг в зверя (упражнения)

Блок-4

  • Подкрепление в общении с помощью агрессии
  • Агрессия как способ управления отношениями
  • Границы дозволенного (упражнения)
  • Клиент-продавец (упражнения)

Домашнее задание

Блок-1

  • Приветствие (упражнения)
  • Что нужно для уверенного выступления
  • Кастинг (упражнения)

Блок-2

  • MTV шоу (упражнения)

Блок-3

  • MTV шоу (завершение)
  • Интерпретация: то, из — за чего мы живем
  • Эмоциональные интерпретации (упражнения)

Блок-4

  • Интерпретация (продолжение)
  • Трудный разговор – секреты успеха
  • Чувство значимости

Хотите узнать больше об Укреплении личности или настоящем тренинге уверенности? Мы с радостью ответим Вам на все вопросы и поможем подобрать программу

WordPress Theme built by Shufflehound.  Поддержка сайта в Алматы от компании «Интернет Ангелы»

 

Для того, что бы Записаться или Заказать услугу,

воспользуйтесь данной контактной формой

Чтобы записаться или заказать услугу, воспользуйтесь данной контактной формой

×